Uma proteína completa, tal como a nossa, fornece ao corpo todos os tipos necessários de aminoácidos, incluindo os 9 aminoácidos que o corpo não é capaz de sintetizar e devem ser supridos pela dieta (ou seja, Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano, Valina). Mais informação
Beef é tem uma posição de respeito entre atletas de alto rendimento e focados em objectivo – muitas pessoas experimentam melhores ganhos a partir do consumo desta carne do que o frango. Mais informação